Cialis without a doctor prescription canada

Как будто ты хочешь просто упасть вперед и отжаться.При этом доска начнет идти по дуге, ты начнешь поворачивать, в этот момент, разворачивай плечи в сторону движения, развернись почти спиной к спуску, присядь немного, колени согни чуть больше, и начни выталкивать заднюю ногу назад, как бы разворачивая доску поперек склона, теперь ты опять просто скользишь на переднем канте, чтобы остановиться, загрузи передний кант сильнее. Чтобы начать получать наконец удовольствие от катания, надо собственно начать кататься.

Повторяй это упражение, пока не почувствуешь, что меняешь направление скольжения, без падений, не напрягаясь. И наоборот, как только меняешь направление влево, плечи и голова смотрят влево. Начинай скользить на заднем канте, загружая одну из ног, выравнивай доску вниз по склону.Чтобы доска с равномерной скоростью шла вниз на заднем канте, надо ровно держать кант.А то есть не давить резко на передний, ина задний, держать золотую середину. Регулируй угол доски носками, если чувствуешь что скорость возврастает, подтяни носки кверху, тело немного назад, чтобы загрузить задний кант, этим самым претормозишь.Можно просто немного откинуть тело назад, совсем чуть чуть, этим самым передний кант преподнимется, и ты потехоньку начнешь скользить вниз, спиной вперед, на переднем канте. Тебе нужно добиться, чтобы доска пошла немного в сторону, но оставалась на канте.Тут все также, чтобы снизить скорость, надави на передний кант, это можно сделать носками, а можно немного тело кинуть вперед, чтобы опять начать скользить, отпусти немного носки, тело немного отведи назад, но не сильно. Куда едешь, смотри через плечо, или под рукой, под левой или правой, решай сам, как удобно. Когда освоишь скольжение на переднем и заднем канте, можно приступить к упражнению, падающий лист. Начинай скольжение на заднем канте, и во время скольжения, загрузи правую ногу сильнее чем левую. Чтобы из этого положения вернуться в исходное, нужно загрузить противоположную ногу, плечи тоже, не сильно, не крутись, просто немного поверни плечи в сторону движения.